HeimInternationale KücheIndien

Indische vegane Lebensmittel, die alle Ihre Gäste glücklich machen

Planen Sie eine Dinnerparty und haben Schwierigkeiten, vegane Speisen zu finden, die alle Ihre Gäste zufrieden stellen? Entdecken Sie die köstliche und vielfältige Welt der indischen Küche! Mit einer reichen Geschichte und lebendigen Aromen werden indische vegane Gerichte selbst die anspruchsvollsten Gaumen beeindrucken. Von herzhaften Linseneintöpfen bis hin zu würzigen Gemüsecurrys gibt es unzählige Möglichkeiten zur Auswahl. Darüber hinaus sind viele indische Gerichte von Natur aus vegan oder können problemlos vegan angepasst werden, ohne dass der Geschmack darunter leidet. Egal, ob Sie ein erfahrener Veganer sind oder einfach mehr pflanzliche Gerichte in Ihre Ernährung integrieren möchten, die indische Küche bietet eine Fülle köstlicher und sättigender Optionen. Warum also nicht Ihre nächste Dinnerparty mit köstlichen indischen veganen Gerichten aufpeppen, die alle Ihre Gäste glücklich machen werden?

Tipps für die Ausrichtung einer veganen Party

Eine vegane Party zu veranstalten, kann entmutigend wirken, besonders wenn Sie nicht daran gewöhnt sind, vegane Gerichte zu kochen. Doch mit ein paar einfachen Tipps können Sie dafür sorgen, dass Ihre Gäste satt und zufrieden sind.

Vorausplanen

Der Schlüssel zur Ausrichtung einer erfolgreichen veganen Party liegt in der Vorausplanung. Erstellen Sie zunächst ein Menü mit veganen Gerichten, die Sie servieren möchten. Sie können online oder in Kochbüchern nach Inspiration suchen. Sobald Sie eine Liste mit Gerichten erstellt haben, stellen Sie sicher, dass Sie über alle notwendigen Zutaten verfügen. Sie möchten am Tag der Party nicht überrascht werden!

Bieten Sie verschiedene Gerichte an

Achten Sie bei der Planung Ihres Menüs darauf, abwechslungsreiche Gerichte anzubieten. Dadurch wird sichergestellt, dass für jeden etwas dabei ist. Sie können Vorspeisen, Suppen, Salate, Hauptgerichte und Desserts hinzufügen. Haben Sie keine Angst, neue Rezepte auszuprobieren oder mit verschiedenen Geschmacksrichtungen zu experimentieren.

Erwägen Sie die Beauftragung eines Caterers

Wenn Sie sich von der Aussicht, vegane Gerichte für eine große Gruppe von Menschen zuzubereiten, überwältigt fühlen, sollten Sie darüber nachdenken, einen veganen Catering-Service zu beauftragen. Viele indische Restaurants bieten vegane Optionen und können Ihre Party bewirten. Dies kann Ihnen den Stress nehmen und sicherstellen, dass Ihren Gästen leckeres veganes Essen serviert wird.

Indischer Catering-Service für veganes Essen

Wenn Sie Ihre vegane Party mit indischem Essen bewirten möchten, stehen Ihnen viele Möglichkeiten zur Auswahl. Hier sind einige der beliebtesten indischen veganen Gerichte, die Ihren Gästen sicher gefallen werden.

Chana Masala

Chana Masala ist ein klassisches indisches Gericht aus Kichererbsen, Tomaten, Zwiebeln und einer Gewürzmischung. Es ist herzhaft, aromatisch und voller Protein. Dieses Gericht kann als Hauptgericht oder als Beilage serviert werden.

Aloo Gobi

Aloo Gobi ist ein beliebtes nordindisches Gericht aus Kartoffeln und Blumenkohl. Es ist mit einer Gewürz- und Kräutermischung gewürzt und kann als Beilage oder Hauptgericht serviert werden. Dieses Gericht ist sowohl beruhigend als auch köstlich.

Baingan Bharta

Baingan Bharta ist ein rauchiges Auberginengericht, das in Nordindien beliebt ist. Die Aubergine wird geröstet und dann püriert und mit einer Gewürzmischung gewürzt. Dieses Gericht kann als Hauptgericht oder als Beilage serviert werden.

Gemüse-Biryani

Gemüse-Biryani ist ein duftendes Reisgericht voller Gemüse und Gewürze. Es ist ein beliebtes Gericht in Nordindien und kann als Hauptgericht serviert werden. Dieses Gericht ist sowohl sättigend als auch aromatisch.

Dal Makhani

Dal Makhani ist ein reichhaltiges und cremiges Linsengericht, das in ganz Indien beliebt ist. Es besteht aus schwarzen Linsen, Kidneybohnen, Tomaten, Zwiebeln und einer Gewürzmischung. Dieses Gericht kann als Hauptgericht oder als Beilage serviert werden.

Samosas

Samosas sind eine beliebte indische Vorspeise, die sich perfekt für jede Party eignet. Sie bestehen aus einer knusprigen Teighülle und sind mit Gewürzkartoffeln und Erbsen gefüllt. Sie werden normalerweise mit einem würzigen Tamarinden-Chutney serviert.

Mango Lassi

Mango Lassi ist ein süßes und erfrischendes Joghurtgetränk, das in Indien beliebt ist. Es besteht aus Joghurt, Mangomark, Zucker und einer Prise Kardamom. Dieses Getränk eignet sich perfekt zur Abkühlung nach einem würzigen indischen Essen.

Abschluss

Die indische Küche bietet eine Fülle köstlicher veganer Gerichte, die Ihren Gästen garantiert gefallen werden. Mit ein wenig Planung und Kreativität können Sie eine vegane Party veranstalten, die sowohl zufriedenstellend als auch unvergesslich ist. Egal, ob Sie die Gerichte selbst kochen oder einen veganen Catering-Service beauftragen, Ihre Gäste werden von den Aromen und der Vielfalt der indischen veganen Küche mit Sicherheit beeindruckt sein. Warum also nicht Ihre nächste Dinnerparty mit köstlichen indischen veganen Gerichten aufpeppen?

Vegane Indien Essensideen
Fruchtiger Eistee

Fruchtiger Eistee ist ein Getränk für 16 Personen. Eine Portion enthält 187 Kalorien , 0 g Eiweiß und 0 g Fett . Für 65 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 2 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es ist eine gute Option, wenn Sie sich glutenfrei, laktosefrei, ovo-lakto-vegetarisch oder vegan ernähren. 12 Leute haben dieses Rezept ausprobiert und würden es wieder machen. Dieses Rezept von Taste of Home benötigt Zitronensaft, Wasser, Ananassaft und Zucker. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten . Unter Berücksichtigung aller Faktoren bekommt dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 0 % , was sehr schlecht ist (aber noch machbar). Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, sehen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Honig-Ingwer-Zitronen-Eistee , Fruchtiger Curry-Hühnersalat und Fruchtiges Joghurt-Parfait .

Sonnige Spargeltapenade

Brauchen Sie ein milchfreies, ovo-lakto-vegetarisches und veganes Soßengericht ? Sonnige Spargeltapenade könnte ein fantastisches Rezept zum Ausprobieren sein. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 3 g Eiweiß , 5 g Fett und insgesamt 79 Kalorien . Dieses Rezept ist für 8 Personen. Für 81 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 12 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Ein paar Leute haben dieses Rezept ausprobiert und 46 würden sagen, es ist genau das Richtige. Eine Mischung aus Petersilienzweigen, Ahornsirup, Pfefferflocken und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Servieren dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten . Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine spektakuläre Spoonacular-Wertung von 97 % . Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Das einfachste Frühstück aller Zeiten: Sonniges Fruchtparfait , Tapenade aus gerösteten roten Paprikaschoten und Crostini aus gerösteten Tomaten mit Oliventapenade .

Zitrus-Melonen-Sorbet

Zitrus-Melonen-Sorbet könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Dessertrezeptsammlung zu erweitern. Dieses Rezept reicht für 4 Personen und kostet 56 Cent pro Portion. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 1 g Eiweiß , 0 g Fett und insgesamt 194 Kalorien . Wenn Sie Melone, Zitronenschale, Limettensaft und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es ist eine gute Option, wenn Sie sich glutenfrei, milchfrei, ovo-lakto-vegetarisch oder vegan ernähren. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und es hat ihm gefallen. Von der Zubereitung bis zum Servieren dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten . Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Insgesamt bekommt dieses Rezept eine ziemlich gute Spoonacular-Wertung von 45 % . Ähnliche Rezepte sind Gekühlte Melonen-Sommersuppe , Gegrillter Schwertfisch mit Melonen-Minz-Salsa und Frisches Erdbeersorbet .

Rote-Bete-Spinat-Salat

Sie suchen ein glutenfreies, laktosefreies, ovo-lakto-vegetarisches oder veganes Hors d'œuvre ? Rote-Bete-Spinat-Salat könnte ein spektakuläres Rezept zum Ausprobieren sein. Dieses Rezept reicht für 4 Personen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 4 g Eiweiß , 14 g Fett und insgesamt 222 Kalorien . Für 1,66 $ pro Portion deckt dieses Rezept 19 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie gezupften Spinat, Salz, Frühlingszwiebeln und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Dieses Rezept gefällt 51 Feinschmeckern und Köchen. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 50 Minuten . Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 99 % , was enorm ist. Ähnliche Rezepte sind Baby-Rote-Bete-Salat , Rote-Bete- und Blauschimmelkäse-Salat mit Zitrus-Vinaigrette-Dressing und Rote-Bete-Salat mit Paprika und Salat .

Bauernbohnensuppe

Bauernbohnensuppe ist ein glutenfreies, laktosefreies, ovo-lakto-vegetarisches und veganes Rezept für 8 Portionen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 14 g Eiweiß , 4 g Fett und insgesamt 262 Kalorien . Für 52 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 23 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Servieren dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 45 Minuten . Nur wenige Leute mochten dieses Hauptgericht wirklich. Eine Mischung aus bis zu 2 Lorbeerblättern, Tomaten aus der Dose, Wasser und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so lecker zu machen. 1 Person hat dieses Rezept zubereitet und würde es wieder zubereiten. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Es ist perfekt für den Winter . Insgesamt erhält dieses Rezept eine hervorragende Spoonacular-Wertung von 93 % . Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, mochten auch Afrikanische Bohnensuppe , Schwarze Bohnensuppe - Cindy-Art und Schwarze Bohnensuppe mit Pico de Gallo und Chipotle-Creme .

Karamell-Nuss-Rollen

Die Zubereitungszeit für Karamell-Nuss-Rollen beträgt von Anfang bis Ende etwa 3 Stunden . Dieses Hors d'œuvre hat 245 Kalorien , 10 g Eiweiß und 19 g Fett pro Portion. Das Rezept reicht für 100 Personen und kostet 30 Cent pro Portion. 21 Personen haben dieses Rezept ausprobiert und mochten es. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Wasser, Vanilleextrakt, Erdnüsse und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Es ist eine gute Option, wenn Sie sich glutenfrei und ovo-lakto-vegetarisch ernähren. Präsentiert von Taste of Home. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine solide Spoonacular-Wertung von 44 % . Benutzern, denen dieses Rezept gefiel, mochten auch Raw Vegan Chocolate Nut Bars , Almond Cacao Nut Balls und Almond Nut Butter .

Musterkekse

Die Zubereitung von Pattern Cookies dauert von Anfang bis Ende etwa 45 Minuten . Dieses Dessert hat 147 Kalorien , 2 g Eiweiß und 6 g Fett pro Portion. Dieses Rezept reicht für 24 Personen. Für 12 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 3 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Zucker, Milch, Vanilleextrakt und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Nur wenige Leute haben dieses Rezept ausprobiert und 1 würde sagen, es war genau das Richtige. Es wird Ihnen von Allrecipes präsentiert. Insgesamt bekommt dieses Rezept eine verbesserungswürdige Spoonacular-Wertung von 0 % . Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, gefallen Ihnen vielleicht auch Rezepte wie Eggless Chocolate Chip Crescent Cookies – Eggless Cookies , Chocolate Chip Strawberry Crunch Cookies und Vegan Pumpkin Chocolate Chip Cookies .

Reisschüssel mit Speck und Brokkoli

Wenn Sie etwa 35 Minuten Zeit in der Küche haben, ist die Reisschüssel mit Speck und Brokkoli vielleicht ein fantastisches gluten- und laktosefreies Rezept, das Sie ausprobieren sollten. Dieses Rezept ist für 4 Personen. Eine Portion enthält 624 Kalorien , 22 g Eiweiß und 21 g Fett . Für 1,74 $ pro Portion deckt dieses Rezept 30 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Sojasauce, Sesamöl, koscheres Salz und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es eignet sich gut als Hauptgericht. 22 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Es wird Ihnen von Foodnetwork präsentiert. Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 85 % verdient . Diese Wertung ist fantastisch. Ähnliche Rezepte sind Veganer schwarzer Reis, Schüssel mit gebackenem Tofu und Avocado , Koreanische Reisschüssel mit Rindfleisch und Mexikanische Schüssel mit Hühnchen und Reis .

Geröstete Hafer-Rosinen-Brotlaibe

Brauchen Sie ein ovo-lakto-vegetarisches Brot ? Geröstete Hafer-Rosinen-Brotbrote könnten ein fantastisches Rezept zum Ausprobieren sein. Eine Portion enthält 191 Kalorien , 5 g Eiweiß und 5 g Fett . Für 29 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 7 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept reicht für 32 Personen. Wenn Sie aktive Hefe, Honig, Wasser und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und mochte es. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde und 20 Minuten . Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Insgesamt bekommt dieses Rezept eine eher schlechte Spoonacular-Wertung von 31 % . Benutzern, denen dieses Rezept gefiel, mochten auch Vegane Bratäpfel mit Hafer-Crumble , Karotten-Hafer-Muffins und Kichererbsen-Hafer-Patties .

Heiliges Guacamole mit Knoblauch

Wenn Sie etwa 10 Minuten Zeit in der Küche haben, ist „Garlicky Holy Guacamole“ vielleicht ein fantastisches glutenfreies, laktosefreies, ovo-lakto-vegetarisches und veganes Rezept, das Sie ausprobieren sollten. Dieses Rezept ist für 4 Personen. Für 1,14 $ pro Portion deckt dieses Rezept 12 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 4 g Eiweiß , 21 g Fett und insgesamt 303 Kalorien . Wenn Sie Jalapeños, Maistortillachips, Zitronensaft und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es eignet sich gut als mexikanisches Hors d'œuvre. 21 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Es wird Ihnen von Foodnetwork präsentiert. Insgesamt erhält dieses Rezept eine solide Spoonacular-Wertung von 61 % . Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Schwarze Bohnen und brauner Reis mit Knoblauchkohl , Flanksteak mit mediterranem Knoblauchsalat und Knoblauch-Karotten-Aufstrich .

Videos zur Zubereitung verschiedener veganer Gerichte im Indien-Stil
Wenn ich nur ein Gericht für einen Vegan-Skeptiker kochen könnte …Vollständiges Rezept: Folgen Sie uns auf Instagram für Kochtipps + täglich ...
Bereiten Sie veganes indisches Essen für eine Woche für 18 $ zuKanchan ( ) erzählt, wie sie 12 indische vegane Mahlzeiten für nur 18 $ zubereitet! Etwas abonnieren ...
INDISCHES VEGANES FEST MIT HOHEM PROTEINUNGLAUBLICHE INDISCH INSPIRIERTE VEGANE REZEPTE MIT HOHEM PROTEIN. PERFEKT FÜR DIE MAHLZEITZUBEREITUNG. geschriebene Rezepte - Samosas ...
2 einfache Curry-Rezepte für eine vegetarische und vegane Ernährung | Einfache vegane Rezepte2 einfache Curry-Rezepte für eine vegetarische und vegane Ernährung. Gesunde und nahrhafte vegane Rezepte mit preisgünstigen und einfachen ...
Tipps und Tricks für vegane Indien Mahlzeiten
Zusätzliche Menüideen im Zusammenhang mit veganem Indien-Essen